စာအုပ်၊စာတမ်းနှင့် ဆောင်းပါးများ

Post Date:
       ရွှေဘိုသနပ်ခါးသည် အပူပိုင်းဒေသ၏ ရတနာတစ်ပါးဖြစ်သည့် မြန်မာသနပ်ခါးဖြစ်ပြီး မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှု အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သဖြင့် သနပ်ခါးကို ချစ်ခြင်းသည်လည်း မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုကို ချစ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရွှေဘိုသနပ်ခါးသည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် လူသိများသည့် သနပ်ခါးအမျိုး အစားတစ်ခု ဖြစ်ပြီး စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး ရွှေဘိုဒေသနဲ့ ဆက်စပ်ကာ လူသိများလာကြကြောင်း သိရသည်။ 
Post Date:
          ကယားဝက်အူ‌ချောင်းသည် ကယားပြည်နယ်၏ထင်ရှားသော ရိုးရာစားသောက်ကုန်တစ်မျိုး ဖြစ်ပြီး ဒေသခံများသာမက အခြားဒေသမှလာရောက်လည်ပတ်သူများလည်းစိတ်ဝင်စားကြသည့် ဒေသထွက်ကုန်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကယားပြည်နယ်သို့ရောက်ရှိပါက မဖြစ်မနေမြည်းစမ်းရမည့် အ ကျော်ကြားဆုံး ဒေသထွက်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝက်သား၏အရသာ၊ မက်ခါသီး၏ထူးခြား သောအနံ့အရသာနှင့် ဒေသထွက်ငရုတ်သီးတို့ပေါင်းစပ်ထားခြင်းသည် ကယားဝက်အူချောင်း၏ထူး ခြားချက်ဖြစ်သည်။
Post Date:
          ကယားပြည်နယ်အတွင်း တောင်ယာသခွားသီးကို မိသားစုစားသုံးရန်နှင့် အပိုဝင်ငွေ ရရှိရန် ကျေးရွာအများအပြားတွင် သီးညှပ်စိုက်ပျိုးနည်းဖြင့် စိုက်ပျိုးကြသည်။  တောင်ယာ သခွားသီးကို မိုးရာသီဖြစ်သော မေလနှင့် ဇွန်လတို့တွင်စိုက်ပျိုးကြပြီး ဆောင်းရာသီအစ ဖြစ်သော အောက်တိုဘာလတွင် ခူးဆွတ်ကြသည်။ တောင်ယာသခွားသည် အချိန်ကြာမြင့် စွာအထားခံသော အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သခွားသီးကို ဒေသခံပြည်သူများသည် တောင်ယာပဲကြားနှင့်ဟင်းရည်ချက်သောက်ခြင်း၊ သုပ်စားခြင်းများ ဖြင့်ပြုလုပ်စားသောက် ကြသည်။
Post Date:
          ကယားပြည်နယ်တွင် ခရမ်းသီးသည် ဒေသခံတောင်သူများ စိုက်ပျိုးရောင်းချနိုင်သည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပြည်သူမျး နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင်လည်းအသုံးများသည်။ ခရမ်းသီးသည် ဒေသခံစားသုံးသူများအတွက် အသုံးဝင်ပြီးဈေးကွက်အတွင်းရောင်းချနိုင် သည်။ ခရမ်းသီးစိုက်ပျိုးခြင်းသည် မြေယာအနည်းငယ်ရှိသော တောင်သူများအတွက်လည်း မိသားစု စားသုံးရန်နှင့် ပိုလျှံသည့်အသီးများကို ရောင်းချ၍ ဝင်ငွေရရှိရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Post Date:
                     ကန်စွန်းဥသည် အရသာရှိရုံသာမက အာဟာရဓာတ်များပြည့်ဝစွာပါရှိသောကြောင့် ကျန်းမာရေး ကိုများစွာတိုးတက်ကောင်းမွန် အောင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ခရမ်းရောင်ကန်စွန်းဥ တွင် သဘာဝအရ အမြင်အာရုံတွင်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အစားအသာက်နှင့် အဖျော်ယမကာ လုပ်ငန်း တွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ယင်း၏သဘာဝမူလနှင့် တက်ကြွသောအရောင်ကြောင့် ကန်စွန်းဥ အမှုန့်က
Post Date:
                  မြန်မာနိုင်ငံရှိလူအများစုတွင်သွားပိုးစားခြင်း၊သွားဖုံးရောဂါနှင့်ခံတွင်းအနံ့ပြဿနာများဖြစ်ပွားနေပြီးအများစုမှာကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သောရောဂါများဖြစ်ကြောင်းသွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးပညာရှင်များကအဆိုပြုထားပါသည်။ သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသော အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာသကြားပါသောအစားအစာနှင့်အချိုရည်များကိုများစွာသောက်သုံးခြင်း၊နေ့စဉ်သွားမတိုက်ခြင်း
Post Date:
အယ်လ်နီညိုဆိုသည်မှာ ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ အလယ်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း မှာ ပင်လယ်ရေမျက်နှာ ပြင် အပူချိန် ပုံမှန်ထက် ပိုပူပြင်းလာသည့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ အယ်လ်နီညို သည် ကမ္ဘာ့နေရာ အမျိုးမျိုးမှာ အပူချိန် မိုးရွာသွန်းမှု၊ မုန်တိုင်း နှင့် မိုးခေါင်မှုတွေ ပုံမှန် ထက်ပြောင်း လဲနိုင်ပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံအပေါ်တွင်  သက်ရောက်မှု လများမှာ အပူချိန် ပိုမြင့်လာ နိုင်ခြင်း ၊ အပူလှိုင်း များဖြစ်ပေါ်နိုင်ခ
Post Date:
           ပျားရည်ဆိုတာ ပျားကောင်လေးတွေ စုဆောင်းထားတဲ့ ပန်းဝတ်ရည်လေးတွေကို စစ်ထုတ်ထားတဲ့ အရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အာဟာရဓါတ်ကြွယ်ဝသလို အရသာကလည်း ချိုပါတယ်။ သကာရည်လို စေးပျစ်ပျစ်ရှိပြီး အရောင်က အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ကနေ အဝါရောင်ရင့်ရင့်တွေအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ပျားရည်ဆိုတာ သဘာဝက ရတဲ့ ဆေးဖက်ဝင် ပစ္စည်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသည်။
Post Date:
                  လူသားတို့ အသက်ရှင်ရပ်တည်ရေးအတွက် နေ့စဉ်စားသုံးနေရသည့် အစားအစာနှင့် သောက်ရေသန့်တို့သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကကျလှပါသည်။ စားသမျှ သောက်သမျှတို့ ဘေးကင်းလုံခြုံစေရန်အတွက် အစားအသောက်နှင့် သောက်ရေသန့်များတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ဇီဝ အန္တရာယ်နှင့် အခြားအန္တရာယ်များကို အထူးဂရုစိုက် ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ လက်ကို စနစ် တကျဆေးကြောခြင်း၊ အသုံး အဆ
Post Date:
သစ်တောများသည် ကမ္ဘာ့ကုန်းနေဇီဝမျိုးစုံ မျိုးကွဲ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်း၏ ခိုလှုံရာဖြစ်ပြီး သစ်ပင်မျိုးစိတ်ပေါင်း   ခြောက်သောင်းကျော်