ပြည်တွင်းကုန်သွယ်မှုသတင်း

     မြိတ်မြို့အနေဖြင့် ဝက်သားထုတ်လုပ်ရောင်းချမှုတွင် တစ်နိုင်တစ်ပိုင် မွေးမြူသည့် ကဏ္ဍမှ ထုတ်လုပ်သည့် ဝက်သားများနှင့် အနီးအနားရှိ ကျေးရွာများမှ တင်ပို့လာသော ဝက်သားများ ရောနှောရောင်းချနေရခြင်းကြောင့် ဈေးနှုန်းများ အနည်းငယ်ကွဲပြားမှုရှိနိုင် ကြောင်းနှင့် ဝက်သားများအား အခြားဒေသသို့တင်ပို့ရောင်းချခြင်းမရှိဘဲ မြိတ်မြို့အတွင်း၌ သာအဓိကရောင်းချကြကြောင်း သိရပါသည်။ ယခင်စက်တင်ဘာလ နောက်ဆုံးပတ်၏ဈေး နှုန်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဝက်သားစျေးနှုန်းမှာ တည်ငြိမ်လျက်ရှိကြောင်း သိရပါသည်။

     ၂၀၂၅ ခုနှစ် ၊ အောက်တိုဘာလ ဒုတိယပတ်အတွင်း မြိတ်မြို့ရှိ အဓိကဈေးကြီးများနှင့် ရပ်ကွက်ဈေးငယ်များတွင် ရောင်းချနေသော ဝက်သား ဈေးနှုန်းများမှာ တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ် ၃၀,၀၀၀ မှ ၃၅,၀၀၀ အထိ ရှိကြောင်း သိရှိရပါသည်။

DOCA(တနင်္သာရီ)

           ကျောက်ပျဉ်ဆိုသည်မှာ မြန်မာနိုင်ငံတွင် အမျိုးသမီးများ အမွှေးနံ့သာလိမ်းကျံရာ၌ အသုံး ပြုသောနံ့သာသွေးရာကျောက်ချပ်ပြားဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် မြန်မာအမျိုးသမီးများသည် သနပ် ခါးကို လိမ်းကျံခြယ်သလေ့ရှိကြသဖြင့် သနပ်ခါးအများဆုံးသွေးရာ ကျောက်ပြားဖြစ်၍ သနပ်ခါး ကျောက်ပျဉ်ဟုလည်းခေါ်သည်။ ထို့အပြင်နံ့သာဖြူ၊ ကရမက်၊ တောင်နံ့ကြီးစသော နံ့သာတုံးများ ကိုလည်း ကျောက်ပျဉ်တွင် တင်၍သွေးလေ့ရှိသည်။ ကျောက်ပျဉ်မှာ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုး ရှိသော်လည်း ပုံသဏ္ဍာန်မှာ တစ်မျိုးတည်းပင်ဖြစ်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ပိုင်း ချောက်မြို့နယ် အတွင်းရှိ ဂွေးချိုတောင်အနီး မင်းကန်ရွာများမှအများအပြားပြုလုပ် ရောင်းချ လျက်ရှိသည်။ မန္တလေး တိုင်းဒေသကြီး၊ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ်ရှိ ကျောက်ပျဉ်အရောင်း ဆိုင်များမှ ကျောက်ပျဉ်များကို မင်းကန်ရွာမှ မှာယူရကြောင်းသိရှိရသည်။ ကျောက်ပျဉ်ဈေးနှုန်းများအနေဖြင့် ကျောက်ပျဉ်အကြီး တစ်ချပ်လျှင်(၃၀၀၀၀-၂၅၀၀၀)ကျပ်၊ အလတ်တစ်ချပ်လျှင်(၁၀၀၀၀-၇၀၀၀)ကျပ်၊ အသေးတစ်ချပ် လျှင်(၃၀၀၀-၂၅၀၀)ကျပ်နှုန်းဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိကြောင်းသိရှိရသည်။

DOCA (မန္တလေး)

         ဒန့်ဒလွန်ပင်သည် မြန်မာနိုင်ငံနေရာအနှံအပြားတွင် ပေါက်ရောက်ကြောင်း၊ ဒန့်ဒလွန်ပင်၏ အရွက်ကို လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကပင် တိုင်းရင်းဆေးများတွင်အသုံးပြုကြကြောင်း၊  ဒန့်ဒ လွန်ပင်၏ပင်စည်သည် အဖြူရောင်ဖြစ်ပြီး ကျွတ်ဆက်သည့်အကိုင်းအလက်များနှင့် ဘဲဥပုံ အစိမ်း ရောင်အရွက်များပါရှိပါသည်။ ဒန့်ဒလွန်ရွက်တွင် ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင်စီ၊ ပိုတက် ဆီယမ်စသည့် အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ကြောင်း၊ ဒန့်ဒလွန်တွင် မှိုပိုးကို သေစေနိုင်သည့် အာနိသင် ရှိ၍ ရောဂါပိုးများကိုတိုက်ဖျတ်ပေးနိုင်သည့် အစွမ်းရှိသည့်အပြင် ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့ ပါးစေနိုင်သည့် အစွမ်းလည်းရှိကြောင်း၊  ဒန့်ဒလွန်ရွက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ပရိုတင်း ဖြစ်ပေါ်မှု အတွက်အသုံးဝင် သည့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုကြောင်း၊ ဒန့်ဒလွန်ရွက်သည် အနာဖြစ်ခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာများနှင့် အသေး စားဒဏ်ရာ များကို လည်းသက်သာစေနိုင်ပြီး အနာကျက်လည်း မြန်စေကြောင်း၊ နို့တိုက်မိခင် များအတွက်လည်း ဒန့်ဒလွန် ရွက်ကိုစားသုံး ပေးခြင်းဖြင့် နို့ထွက်အား ကောင်းပြီး သံဓာတ်ကြွယ်ဝကြောင်း၊  အဆီများကို လောင် ကျွမ်းစေနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျစ်လျစ်ပြီး နှလုံးနှင့်ပါတ်သက်သောရောဂါများကို လျော့ချပေးကြောင်း၊  ဒန့်ဒလွန်ရွက်သည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ပေး၍ သွေးတွင်း သကြား ဓာတ်ကိုလည်းလျော့ ချပေးကြောင်း၊ ဗီတာမင်Cတို့ပါဝင်သောကြောင့် အသားအရည်ကို ကြည်လင်ပြီး သွေးသားသန့်စင်၍ ဦးရေပြားသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်ပြီး ဆံပင်များကိုနက် မှောင်သန်စွမ်းကြောင်း၊ ဒန့်ဒလွန်ရွက်ကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် အခြားအာရုံကြောဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို သက်သာစေနိုင်ကြောင်း၊ ဒန့်ဒလွန်ရွက်သည် အစာကြေလွယ်ပြီး အစာချေဖျတ်မှုကို ကောင်းမွန်ကြောင်း၊သံဓာတ်ပြည့်ဝသောကြောင့် ကိုယ်ခံအား  ကောင်းစေပြီးအသည်းနှင့် အရိုးကျန်းမာ သန်စွမ်းကြောင်း၊ ဆီးကျောက်တည်ခြင်းမှ ကာကွယ်၍၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါမဖြစ်အောင် တားဆီး ပေးကြောင်း၊ သွေးတိုးဝေဒနာရှင်များအနေဖြင့် ဒန့်သလွန်ရွက်နှင့်ဒန့်သလွန်သီးများကို ပုံမှန် စားသုံး ခြင်းဖြင့်သွေးတိုးရောဂါကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းစာပေများမှဖတ်ရှု့သိရှိရသည်။ ကျောက်ပန်းတောင်း မြို့၊ မြို့မစည်ပင်သာယာပျံကျဈေးတွင် ဒန့်သလွန်သီးတောင့်ဈေးနှုန်းမှာ၅တောင့်ပါ တစ်စည်းလျှင် (၁၀၀၀)ကျပ်၊ဖြင့်အရောင်းအဝယ် ဖြစ်ကြောင်းသိရှိရသည်။

DOCA (မန္တလေး)

      ပဲသီးတောင့်သည်ရာသီစာဟင်းသီးဟင်းရွက်မဟုတ်ဘဲ တစ်နှစ်ပတ်လုံးရရှိနိုင်သော အစိမ်း ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ရှင်သန်ပေါက်ရောက်ရာ ရေ၊ မြေသဘာဝနှင့်မျိုးစိတ်အပေါ် မူတည်၍ ၁၂လက်မနှင့် ၃၀လက်မအထိရှည်တတ်သည်။ ပဲသီးတွင် ဗီတာမင်အေ၊ ပရိုတင်း၊ သံဓာတ်၊ မီးစုန်း၊ သီအာမင်၊ ရီဘိုပလာဗင်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ်တို့ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည့်အပြင် ဗီတာမင်စီ၊ ဖောလိတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် မဂ္ဂနိစ်တို့စုဝေးရာ အရင်းအမြစ်လည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပဲသီးကိုအားအင်ပြည့်ဝစေ သောအစားအစာတစ်ခုအဖြစ် စားသုံးသင့်ပေသည်။ ကယ်လ်လိုရီနည်းသော အစိမ်းရောင်ဟင်းသီး ဟင်းရွက်ဖြစ်သောကြောင့် ပဲသီးကိုမှန်မှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်  ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချနိုင် သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကြွယ်ဝစွာပါရှိသဖြင့် ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးမှလည်း ကာကွယ် ပေးနိုင်သည့်အပြင် အစိမ်းရောင်ခြယ်ကလိုရိုဖီးဓာတ်မြင့်မားစွာပါ ရှိသည့်အတွက်ကင်ဆာဖြစ်စေ တတ်သောဓာတ်ကိုပိတ်ဆို့ပေးသည်။ အကင်စားသုံးသူများအနေဖြင့်လည်း ပဲသီးဖြင့်တွဲဖက်စားသုံး ပေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကိုလျော့ကျစေနိုင်သည်။ ပဲသီးစားသုံးခြင်းဖြင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပြီး အရွယ်တင်နုပျိုစေကာ နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဆိုင်သောရောဂါများကိုလည်း ကာကွယ် ပေးနိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ၊ အဆစ်ရောင်ဝေဒနာရောဂါ၊ အရိုးပါးရောဂါ၊ လေသင်တုန်းဖြတ်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးအားနည်းရောဂါများမဖြစ်အောင် လည်းကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိသူများ၊ ကိုယ်ဝန်သည်များနှင့်ကလေး မီးဖွားပြီးသူများအနေဖြင့်ပဲသီးကို နေ့တိုင်းလိုလို စားသုံးပေးသင့်ပါသည်။ ပဲသီးတွင်ပါဝင်သော သဘာဝဗီတာမင်စီသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်း မွန်စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ကူးဆက်လွယ်သော အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးဖြစ်ခြင်း၊ ရာသီဖျားနာခြင်းတို့မှလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ပဲသီးတွင် ဖော့စ်ဖရပ်စ်(ခေါ်) မီးစုန်းဓာတ်ကြွယ်ဝ သဖြင့်သွားရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ကောင်းကျိုးပြုပေးနိုင်သည့်အပြင် သဘာဝပရိုတင်းဓာတ်များက ကြွက်သားများကို သန်စွမ်းအား ကောင်းစေပြီး ဗီတာမင်အေပါဝင်သောကြောင့် မျက်စိရောဂါအမျိုးမျိုး အတွက် လွန်စွာဆေးဖက်ဝင်သည်။ နာတာရှည်သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်လည်း သံဓာတ် ပါဝင်မှုများသော ပဲသီးကို မကြာခဏစားသုံးပေးသင့်ပါသည်။အချုပ်အားဖြင့်ဆိုသော် ပဲသီး(ခေါ်) ပဲတောင့်ရှည်သည် စားသုံးသူများအတွက် ဘက်ပေါင်းစုံမှဆေးဖက်ဝင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိစေဘဲ တစ်နှစ်ပတ်လုံး အလွယ်တကူရရှိနိုင်ကာ အာဟာရလည်းဖြစ်စေသောကြောင့် ပဲတောင့်ရှည်ကို စားသုံး ပေးသင့် ပေသည်။ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့ မြို့မစည်ပင်သာယာပျံကျဈေးတွင်ပဲသီးတောင့်ဈေးနှုန်းမှာ တစ်ပိဿာဈေးနှုန်း (၃၅၀၀)ကျပ်၊ဖြင့်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ကြောင်းသိရှိရသည်။

DOCA (မန္တလေး)

         စပါးလင်ကို မြန်မာလူမျိုးများအကြိုက် မုန့်ဟင်းခါးထဲတွင်ထည့်ချက်ကြသလို ငါးဟင်း၊ အသားဟင်းများမှာပါ ထည့်၍ချက်ပြုတ်စားသောက်လေ့ရှိသည်။ အညှီအဟောက်နိုင်သလို ခံတွင်း လည်းရှင်းသည့် စပါးလင်သည် ဟင်းချက်ရာတွင်အသုံးဝင်ရုံသာမကဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးပါသည်။ စပါးလင်တွင် ရေဓာတ်၊ ပရိုတင်းဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ သံဓာတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရိတ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဇင့်၊ ဗီတာမင်စီ၊ သီရာမင်း၊ ရိုင်ဗိုဖလာပင်၊ နီကာဆင်၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ဖောလိတ်၊ ဗီတာမင်အေ နှင့် ဗီတာမင်ဒီတို့ ပါဝင်ပါသည်။ စပါးလင်ကိုပုံမှန်စားသုံးပေးပါက သွေးတွင်းအကျိုးမပြုသည့် ကိုလက် စထရောကိုကျစေပြီး သွေးကြောထဲတွင်အဆီများစုပုံမှုမရှိအောင် ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်တို့မှ အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီး ယူရစ်အက်ဆစ်ကိုလျော့ကျစေနိုင် ပါသည်။ ဆီးရွှင်ပြီးအစာချေနစ်ကိုလည်း ကျန်းမာစေနိုင်ပါသည်။ ဆီထရယ်ဓာတုဒြပ်ပေါင်း ပါဝင်သောကြောင့် အရေပြားကင်ဆာအပါအဝင် ကင်ဆာရောဂါများကိုလည်း တိုက်ဖျတ်ပေး နိုင်ပါသည်။ ဘတ်တီးရီးယား များကိုတိုက်ဖျတ်နိုင်သော အာနိသင်ရှိသောကြောင့် အစာအိမ်အနာရှိ သူများအနေဖြင့်စားသုံးပေးနိုင်ပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ညဘက် တွင်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေနိုင်သည့်အပြင် အအေးမိချောင်းဆိုးခြင်းများကိုလည်း သက်သာစေနိုင် ပါသည်။ ဗီတာမင်စီပါဝင်သောကြောင့် နှာစေး၊နှာပိတ်၊ တုပ်ကွေးနှင့်အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာရောဂါများမှလည်း ကာကွယ် ပေးပါသည်။ စပါးလင်သည်ချွေးထွက်စေသော အာနိသင်ရှိသော ကြောင့်ဖျားနာနေသူများအနေဖြင့်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအပါအဝင် မှိုပိုးများ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုး များကူးစက်ခံရမှုမှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအပါအဝင် ကြွက်သား၊ အဆစ်အမြစ် နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေနိုင်သည့်အပြင် အာရုံကြောစနစ် ကိုကျန်းမာ စေပြီးအရေပြားပြဿာ နာများနှင့် အဝလွန်ခြင်းမှလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်သည့်အတွက် စပါးလင်ကို စားသုံးပေးသင့်ပါသည်။  စပါးလင်ကိုစားသုံးရာတွင် သွေးတွင်းကိုလက်စထရော ကျတတ်သူများအနေ ဖြင့်သတိထားစားသုံးသင့်ပါကြောင်း စုစည်းရေးသားတင်ပြလိုက်ရပါသည်။ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့ မြို့မစည်ပင်သာယာပျံကျဈေးတွငစပါးလင်ဈေးနှုန်းမှာ တစ်စည်း (၅၀၀)ကျပ်၊(၁၀)စည်း(၃၅၀၀)ကျပ် ဖြင့်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ကြောင်းသိရှိရသည်။

DOCA (မန္တလေး)