ကြွပ်ကြွပ်အိပ်သုံးစွဲမှုလျှော့ချရေးနှင့် စားသုံးသူကာကွယ်ရေး အသိပညာပေးခြင်းများ ကွင်းဆင်းဆောင်ရွက်