Main menu

ဘားအံမြို့၏ ရုံးပတီသီးဈေးကွက်

Powered by Drupal

   ဘားအံမြို့ရှိ ကျေးရွာများမှ ဒေသခံတောင်သူများအနေဖြင့် မိသားစုအပိုဝင်‌ငွေရရှိစေရေး ရုံးပတီသီးများကို တစ်နိုင်တစ်ပိုင်စိုက်ပျိုးလျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။ ဒေသခံတောင်သူများသည် မိမိတို့စိုက်ခင်းမှထွက်ရှိလာသော ရုံးပတီသီးများအား ဘားအံမြို့ပေါ်ရှိဈေးများတွင် လာရောက်ရောင်းချလျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။ ဒေသခံများလာရောက်ရောင်းချသော ရုံးပတီသီးများ၏ဈေးနှုန်းများမှာ ၂၀၂၃ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ နောက်ဆုံးပတ်တွင် တစ်ပိဿာလျှင် ၃၀၀၀ကျပ်နှုန်းဖြင့်လည်းကောင်း၊ သုံးဆယ်ကျပ်သားလျှင် ၁၀၀၀ကျပ်နှုန်းဖြင့်လည်းကောင်း၊ ငါးတောင့်ပါ (၁)စည်းလျှင် ၃၀၀ကျပ်၊ (၂)စည်းလျှင် ၅၀၀ကျပ်နှုန်းဖြင့်လည်းကောင်း  ဈေးကောင်းရရှိပြီး အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။

  ရုံးပတီသီးကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ ပြောင်းလဲမှုများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရုံးပတီသီးသည် အမျှင်ဓာတ်အလွန်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည့်အတွက် အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဆီးချိုသမားများအတွက်လည်း Glucose level ကိုထိန်းချုပ်ပေးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လိုအပ်သည်ထက် ပိုမများအောင်ထိန်ချုပ်ပေးခြင်း၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည့်အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်များစားသုံးပေးပါက သားအိမ်တွင်းရှိ သန္ဓေသားကို ကိုယ်လက်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုများမဖြစ်အောင်စွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း၊ ဗီတာမင် K နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်တို့က အရိုးပွခြင်းမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ဗီတာမင် C ပါဝင်သည့်အတွက် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သောဓာတ်များမှကာကွယ်ပေးပြီး ပန်နာရင်ကြပ်သမားများကို အထူးသက်သာစေနိုင်သည့်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး စားသုံးပေးသင့်သော သီးနှံတစ်မျိုးကြောင်းသိရှိရပါသည်။

     ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုသည့်ရုံးပတီသီးကို စျေးများတွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူ၍ ကြော်စားခြင်း၊ ချဉ်ဟင်းချက်စားခြင်း၊ ပြုတ်ပြီး အတို့အမြုပ်အဖြစ်စားသုံးခြင်း၊ ကင်၍သော်လည်းကောင်း၊ ဆီပူထိုး၍သော်လည်းကောင်း၊ အချဉ်ရည်တို့နှင့်တို့စား၍သော်လည်းကောင်း စသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးပြုလုပ်၍  စားသုံးသင့်ကြောင်းရေးသားဖော်ပြလိုက်ရပါသည်။

DOCA(ကရင်)