ပြည်တွင်းကုန်သွယ်မှုသတင်း

     စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၏ ဆန်ပိုဒေသများဖြစ်သော ကလေး၊ ကသာ၊ ကန့်ဘလူ၊ ရွှေဘိုနှင့် ရေဦးခရိုင်များအနေဖြင့် ကသာခရိုင်(အင်းတော်မြို့နယ်)နှင့် မုံရွာခရိုင်တို့တွင် စပါး၊ ဆန် အသစ်များပေါ်လာပြီး ကျန်ခရိုင်များတွင် ဈေးအေးနေကြောင်းသိရှိရပါသည်။

     စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအတွင်း ၂၀၂၃ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ (တတိယပတ်)တွင်ဖြစ်ပေါ်နေသော စပါး/ ဆန်ဈေးနှုန်းများမှာ ရွှေဘိုခရိုင်၊ ရွှေဘိုမြို့နယ်မှ ရွှေဘိုပေါ်ဆန်း (စပါး)(သစ်)  တင်း ၁၀၀လျှင် ကျပ်၃၃၀၀၀၀၀၊ ပေါ်ဆန်း (ဆန်) (သစ်)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၂၅၀၀၀ကျပ်၊ ပေါ်ဆန်း (ဆန်) (ဟောင်း)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၆၀၀၀၀ကျပ်၊ ရွှေဘိုဧရာမင်း(စပါး)(သစ်)  တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၂၁၅၀၀၀၀၊ ဧရာမင်း (ဆန်)(သစ်) ၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၁၀၀၀၀ကျပ်၊ ဧရာမင်း (ဆန်)(ဟောင်း) ၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၆၀၀၀၀ကျပ်ဖြင့် အရောင်း အဝယ်ဖြစ်နေကြောင်းသိရှိရပါသည်။

     ရေဦးခရိုင်၊ ရေဦးမြို့နယ်မှ ပေါ်ဆန်း (စပါး)(သစ်)  တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၃၃၀၀၀၀၀၊ ပေါ်ဆန်း (ဆန်) (သစ်)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၂၅၀၀၀ကျပ်၊ ပေါ်ဆန်း (ဆန်) (ဟောင်း)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၆၀၀၀၀ကျပ်၊ ရွှေဘိုဧရာမင်း(စပါး)(သစ်)  တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ် ၂၁၅၀၀၀၀၊ ဧရာမင်း (ဆန်)(သစ်) ၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၁၀၀၀၀ကျပ်၊ ဧရာမင်း (ဆန်)(ဟောင်း) ၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ၁၆၀၀၀၀ကျပ်ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေကြောင်းသိရှိရပါသည်။

     ကလေးခရိုင်၊ ကလေးမြို့နယ်မှ ဧည့်မထ(စပါး) (သစ်)တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၁,၇၀၀,၀၀၀၊ ဧည့်မထ (ဆန်) (သစ်)‌၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၆၅,၀၀၀၊ ဧည့်မထ(စပါး)(‌ဟောင်း) တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၂,၈၀၀,၀၀၀၊ ဧည့်မထ (ဆန်) ‌၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၁၀၅,၀၀၀၊ ငစိန်(စပါး)တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၂၈၀၀,၀၀၀၊ ငစိန် (ဆန်)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၉၅,၀၀၀၊ ဧရာမင်း(စပါး)(သစ်) တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၁,၇၀၀,၀၀၀၊ ဧရာမင်း(ဆန်)(သစ်)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၇၅,၀၀၀၊ ဧရာမင်း(စပါး) (ဟောင်း)တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၂,၈၀၀,၀၀၀၊ ဧရာမင်း(ဆန်)(‌ဟောင်း)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၁၁၀,၀၀၀၊ နွေစပါး(ဒေသမျိုး)(စပါး) တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၁,၁၀၀,၀၀၀၊ နွေစပါး (ဒေသမျိုး)(ဆန်)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်လျှင် ကျပ် ၈၅,၀၀၀ ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေကြောင်း သိရပါ သည်။

      ကသာခရိုင်၊ အင်းတော်မြို့နယ်မှ ဆင်းဧကရီ(၃)(စပါး) (သစ်) တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၁,၃၀၀,၀၀၀၊ ဆင်းဧကရီ-၃ ဆန် (သစ်) ၂၄ပြည်တစ်အိတ်မှာ ကျပ်၆၀,၀၀၀၊ ဆင်းဧကရီ(၃)(စပါး) (ဟောင်း) တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ် ၁,၉၀၀,၀၀၀၊ ဆင်းဧကရီ-၃ ဆန် (ဟောင်း) ၂၄ပြည်တစ်အိတ်မှာ ကျပ်၉၀,၀၀၀ ဧရာမင်း (စပါး) သစ်တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၂,၀၀၀,၀၀၀၊ ဧရာမင်း(ဆန်) ၂၄ပြည်ပါဆန်တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၉၀၀၀၀၊ ဧရာမင်း (စပါး) (ဟောင်း) တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၂,၅၀၀,၀၀၀၊ ဧရာမင်း(ဆန်) (ဟောင်း)  ၂၄ပြည်ပါဆန်တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၁၂၀၀၀၀၊ နွေစပါး(ဆင်း-၃)(စပါး) တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၁,၃၀၀,၀၀၀၊ နွေစပါး (ဆင်း-၃) (ဆန်)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်မှာ ကျပ်၆၅,၀၀၀ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ် နေကြောင်းသိရပါသည်။

      မုံရွာခရိုင်၊ မုံရွာမြို့တွင် ဧရာမင်း(စပါး)(သစ်)တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၂,၆၀၀,၀၀၀၊  ဧရာမင်း (ဆန်)(သစ်) ၂၄ပြည်ပါတစ်အိတ်မှာ ကျပ်၁၁၅၀၀၀၊ ဧရာမင်း(စပါး)(ဟောင်း)တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၃,၅၀၀,၀၀၀၊  ဧရာမင်း (ဆန်)(ဟောင်း) ၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်မှာ ကျပ်၁၅၀၀၀၀ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေကြောင်းသိရပါသည်။

      ကန့်ဘလူခရိုင်၊ ကန့်ဘလူမြို့တွင်  ဧရာမင်း(စပါး)(သစ်)တင်း၁၀၀လျှင် ကျပ်၁,၇၀၀,၀၀၀၊  ဧရာမင်း (ဆန်)၂၄ပြည်ပါ တစ်အိတ်မှာ ကျပ် ၈၅၀၀၀၊ ပေါ်ဆန်း(စပါး)(သစ်) တင်း ၁၀၀လျှင် ကျပ်၂၇၀၀၀၀၀ ပေါ်ဆန်း (ဆန်)၂၄ပြည်တစ်အိတ်လျှင် ကျပ်၁၀၀၀၀၀ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေကြောင်းသိရပါသည်။

       ဒီဇင်ဘာလ (ဒုတိယပတ်)တွင် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးမှ အခြားတိုင်းဒေသကြီးများသို့  ဆန်စီးထွက်မှုမှာ ရန်ကုန်သို့ အိတ်ရေ ၁၃,၂၀၀၊ မန္တလေးသို့ အိတ်ရေ ၁၇,၃၀၀၊ နေပြည်တော်သို့ အိတ်ရေ ၃,၅၀၀၊ ရှမ်း (တောင်)သို့ အိတ်ရေ ၂,၃၀၀၊ မွန်သို့ အိတ်ရေ ၂,၇၈၀၊ ကချင်သို့ အိတ်ရေ ၂၇၈၈၊ စုစုပေါင်းအိတ်ရေ (၄,၁၈၆၈) အိတ်၊ တန်အားဖြင့် (၂၀၉၃) တန်စီးထွက်ခဲ့ပြီး ယခု  ဒီဇင်ဘာလ (တတိယပတ်)တွင် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးမှ အခြားတိုင်းဒေသကြီးများသို့  ဆန်စီးထွက်မှုမှာ ရန်ကုန်သို့ အိတ်ရေ ၁၂၀၀၀၊ မန္တလေးသို့ အိတ်ရေ ၁၇၁၀၀၊ နေပြည်တော်သို့ အိတ်ရေ ၄၅၀၀၊ ရှမ်း (တောင်)သို့ အိတ်ရေ ၄၅၀၀၊ မွန်သို့ အိတ်ရေ ၃၄၆၀၊ ကချင်သို့ အိတ်‌ရေ ၂၈၉၀၊ ပခုက္ကူသို့ အိတ်ရေ ၆၀၀  စုစုပေါင်းအိတ်ရေ (၄၅၀၅၀) အိတ်၊ တန်အားဖြင့် (၂၂,၅၂) တန်စီးထွက်ခဲ့သည့်အတွက်  ယခင်အပတ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် ယခုအပတ်တွင် အိတ်ရေ (၃၁၈၂) အိတ်၊ တန်အားဖြင့် (၁၅၉) တန်စီးထွက်ခဲ့ကြောင်းသိရှိရပါသည်။ 

DOCA(စစ်ကိုင်း)

   ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး ပုသိမ်မြို့တွင် ထုတ်လုပ်ရောင်းရောင်းချနေသော ဈေးကွက်ဝင် မြန်မာ့လက်မှုရိုးရာ ပုသိမ်ထီးများကို ပြည်တွင်း/ပြည်ပ ဈေးကွက်အတွင်း ရောင်းချလျက်ရှိသော်လည်း မိုးရာသီမှာအရောင်းအဝယ်အေး၍ ပွင့်လင်းရာသီဧည့်ခရီးသွားများ အများဆုံး  လာရောက်သည့်အတွက် အရောင်းအဝယ်သွက်လျက်ရှိကြောင်း နိုဝင်ဘာလအတွင်း ပြည်ပဈေးကွက်တွင် ငွေဆောင်၊ ချောင်းသာ ကမ်းခြေဒေသသို့ လာရောက်လည်ပတ်သည့် ရုရား၊ ဂျာမဏီ၊ အမေရိကန်၊ ဩစတြေးလျ ၊ ထိုင်းနိုင်ငံသားများမှ အများဆုံးလာရောက်ဝယ်လျက်ရှိသော ထီးအမျိုးအစားများမှာ အလှဆောင်းထီးနှင့် ကနုတ်ထီးများဖြစ်ပြီး ၁၂ လက်မအရွယ်အစား (၁)လက်လျှင် ၇၅၀၀ ကျပ်၊ ၁၄လက်မအရွယ်အစား (၁)လက်လျှင် ၉၀၀၀ ကျပ်၊ ၁၅ လက်မအရွယ်အစား (၁)လက်လျှင် ၁၂၀၀၀ ကျပ်၊ ၁၈ လက်မအရွယ်အစား (၁)လက်လျှင် ၂၅၀၀၀ ကျပ်ဈေးနှင့် ၆ ပေထီး(၁)ချောင်းလျှင် ၇၅၀၀၀ ကျပ် ၊ ၈ပေထီး(၁)ချောင်းလျှင် ၁၀၀၀၀၀ ကျပ်ဈေးရှိပြီး ရန်ကုန်ကုမ္ပဏီများမှ တစ်ဆင့်လည်း ပြည်ပသို့ တင်ပို့ ရောင်းချမှုရှိကြောင်း၊ ပြည်တွင်းဈေးကွက်တွင် ငွေဆောင်၊ ချောင်းသာ၊ ငပလီကမ်းခြေသုံးထီးများနှင့် နေပြည်တော်၊ ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ ပုဂံညောင်ဦး၊ အင်းလေး၊ မော်လမြိုင်မြို့များတွင်  ဟိုတယ်အလှဆင်ထီးများ ဝယ်ယူလျက်ရှိကြောင်း၊ ၎င်းအပြင် ရန်ကုန်၊ မော်လမြိုင်၊ တောင်ကြီး၊ ပြင်ဦးလွင် ၊ ပြည်၊ မကွေး၊ စစ်ကိုင်း၊ ဟုမ္မလင်း၊ သထုံ၊ စစ်တွေ၊ မြန်အောင်နှင့် အခြားမြို့များမှလည်း အလှဆောင်းထီးနှင့် ကနုတ်ထီး အလက်ရေ ၁၅၀၀/၂၀၀၀ ခန့် ဝယ်ယူရန် အမှာစာများရရှိပြီး တင်ပို့ရောင်းချလျက်ရှိကြောင်း ထီးလုပ်ငန်းရှင်ထံမှ သိရသည်၊၊

   ပုသိမ်ထီးပြုလုပ်ရာတွင် သစ်၊ ထီးရိုးဝါး၊ သရကူဝါး၊ တယ်သီး၊ ဖဲဖျင်၊ ပိတ်စ ၊ ပြည်တွင်း ဒေသထွက်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားပြီး ပြည်ပနိုင်ငံမှ ဝယ်ယူသည့် ကုန်ကြမ်းပစ္စည်း များ မပါဝင်ဘဲ မြန်မာအနုပညာကို ဖော်ထုတ်ထားသည့် ဆေးဆိုးခြင်း၊ ကနုတ်ပန်းချီရေးဆွဲခြင်း ပုဂံခေတ်ရိုးရာပန်းချီကားပုံ ၊ ရှုခင်းပုံ စသည်တို့ဖြင့် အလှဆင်ထားပြီး ထီးတစ်ချောင်းလုံးကို လက်ဖြင့်သာ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ပြည်ပနိုင်ငံသားများ Hand Made လက်မှုပညာ တစ်ခု အနေဖြင့် လူကြိုက်များကြောင်း ပုသိမ်ထီးပြုလုပ်ရာတွင် ရဟန်းဆောင်းထီး၊ သီလရှင် ဆောင်းထီး၊ ဝါးတစ်လုံးထီး၊ စားပွဲတင်ထီး၊ မီးအိမ်ထွန်းထီး၊ အလှဆောင်းထီး၊ ကမ်းခြေသုံးထီး၊ အမျိုးမျိုး ပြုလုပ်ရောင်းချလျက်ရှိပြီး မြန်မာနိုင်ငံ၏ ရိုးရာယဉ်ကျေးမှု လက်ရာအနုပညာဖြစ်သော ပုသိမ်ထီးလုပ်ငန်းပိုမိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့် ကမ္ဘာတဝှမ်း အောင်မြင် ကျော်ကြားမှုရှိစေရေး ရိုးရာအမွေနှစ်များ တိမ်မြှုပ်ပျောက်ကွယ်ခြင်း မရှိစေရန်သာမက ပြည်တွင်း၊ ပြည်ပဈေးကွက်တွင် ပုသိမ်ထီးဈေးကွက် ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာစေရန်နှင့် အောင်မြင်တိုးတက်မှုများရှိစေရန် ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက်သွားမှာဖြစ်ကြောင်း ပုသိမ်မြို့ BAMBOO HOUSE Traditional Umbrella Workshop လုပ်ငန်းရှင် ဦးသက်လွင်မှ ပြောကြားပါသည်၊၊

DOCA(ဧရာဝတီ)

     မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပခုက္ကူခရိုင်၊ ပခုက္ကူကြက်သွန်နီကုန်စည်ဒိုင်တွင် ကြက်သွန်နီစိုက်ပျိုးရာဒေသများဖြစ်ကြသော ပေါက်၊ ဆိပ်ဖြူ၊ ရေပြာ၊ ကမ္မ၊ ရေစကြိုနှင့် ပခုက္ကူကျွန်းများမှ မိုးစိုက် (ဥစိုက်)ကြက်သွန်နီများ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိသည့်အပြင် အခြားဒေသများဖြစ်သော ပုလဲ၊ မြင်းခြံမြို့၊ တောင်သာနယ်၊ တမိုက်သာ၊ ပခုက္ကူတောင်ဘက်ကျွန်းရွာများမှလည်း မိုးစိုက်(ဥစိုက်) ကြက်သွန်နီများ ဝင်ရောက်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေပါသည်။

     ၂၀၂၃ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ(တတိယပတ်)တွင် ပခုက္ကူကြက်သွန်နီကုန်စည်ဒိုင်၏ ကြက်သွန်နီဒိုင်ပြတ်ဈေးမှာ ကြက်သွန်နီအသစ် ထိပ်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၂၂၅၀)၊ အလတ်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၁၉၀၀)၊ အနိမ့်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၁၆၀၀)ဖြင့် ကုန်ချိန်ပိဿာ(၁)သိန်းကျော်မှ (၂)သိန်းခန့်အထိ ဝင်ရောက်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေပါသည်။ ကြက်သွန်နီအဟောင်း ထိပ်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ် (၃၂၀၀)၊  အလတ်စတစ်ပိဿာလျှင် (၂၉၀၀)၊ အနိမ့်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၂၈၀၀)ဖြင့် ကုန်ချိန် (၈၀၀၀)ကျော်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်နေပြီး မြို့မစည်ပင်သာယာဈေးတွင် ကြက်သွန်နီအသစ် ထိပ်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၂၈၀၀)၊  အလတ်စတစ်ပိဿာလျှင် (၂၆၀၀)၊ အနိမ့်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ် (၂၅၀၀)ဖြင့်ရောင်းဝယ်နေကြောင်း၊ အဟောင်း ထိပ်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၄၀၀၀)၊ အနိမ့်စတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ် (၃၀၀၀) ဖြင့်ရောင်းချနေပြီး တင်ပို့မှုအနေဖြင့် ရန်ကုန်ဘုရင့်နောင်သို့တင်ပို့လျက်ရှိကြောင်း ကုန်သည်များထံမှသိရှိရပါသည်။

DOCA(မကွေး)

   မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မင်းဘူးခရိုင်အတွင်းရှိ မင်းဘူး-စကုမြို့နယ်၊ ပွင့်ဖြူမြို့နယ်နှင့် စလင်း-ဆင်ဖြူကျွန်းမြို့နယ်များတွင် ချောင်းရေ၊ မုန်းရေများရေဖြတ်ချိန် ကမ်းပါးဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက်တွင် ယခုကဲ့သို့ ဆောင်းရာသီကာလ၌ မုန်လာဥဖြူ၊ ပန်းမုန်လာ၊ မုန်ညှင်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းများကို တစ်နိုင်တစ်ပိုင်စီးပွားဖြစ်စိုက်ပျိုးကြကြောင်းသိရှိရပါသည်။ မုန်လာဥဖြူကို စက်တင်ဘာလဆန်းတွင် စတင်စိုက်ပျိုးကြောင်း၊ အောက်တိုဘာလကုန်တွင် စတင်တူးဖော်ပြီး ဒီဇင်ဘာလတွင် အကုန်တူးဖော်နေပြီဖြစ်ကြောင်း၊ မုန်လာဥဖြူစတင်ပေါ်ကာစအချိန်အစောပိုင်းတွင် (၃)ဥပါတစ်စည်းလျှင် ကျပ်(၅၀၀)နှုန်းဖြင့်ရောင်းချရပြီး ၂၀၂၃ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ(ဒုတိယပတ်)တွင်  (၃)ဥပါတစ်စည်းလျှင် ကျပ်(၂၀၀)ဖြင့်ရောင်းချရကြောင်း သိမ်ကုန်းကျေးရွာနေ တောင်သူတစ်ဦးထံမှသိရှိရပါသည်။

      မုန်လာဥဖြူတွင် အာဟာရဓာတ်များအနေဖြင့် ပိုတက်ဆီယမ်ဖော့လိတ်၊ Riboflavin (ဘီတာ မင်ဘီညွှန်ပေါင်းအုပ်စု)၊ ဘီတာမင် ဘီ-6၊ ဘီတာမင်-K၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်၊ ဖော့စဖရိတ်၊ ကောပါး၊ မဂ္ဂနီဆိုဒီယမ်တို့ပါဝင်ပါသည်။

      ကျန်းမာရေးအနေဖြင့်လည်း မုန်လာဥဖြူကိုစားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်မှုနည်းပါးခြင်း၊ မုန်လာဥဖြူတွင်ပါဝင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးသည် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည့်အရာများကို တိုက်ထုတ်ပေးခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှကင်ဆာကျိတ်များဖြစ်စေနိုင်မှုနည်းပါစေခြင်းနှင့် မုန်လာဥဖြူမှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေသောကြောင့် အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဝမ်းချုပ်တက်သူများနှင့် အစာအိမ်သမားများ များစွာစားသုံးသင့်ပါသည်။ ၎င်းမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် သွေးတွင်းကိုလစ်စတောကိုလည်းကျဆင်းစေနိုင်ပါသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှန်စေပြီး ကျောက်ကပ်ကိုလည်းကျန်းမာစေပါသည်။ ဝမ်းမှန်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါသည်။ အသားအရေစိုပြေလှပစေပြီး အရွယ်တင်နုပျိုစေပါသည်။ ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကြောင့် ခါးနာခါးကိုက်ခြင်း၊ နုံးချိအော့အန်ခြင်းများဖြစ်ပါက မုန်လာဥဖြူတစ်လုံးကို သန့်စင်စွာဆေးကြောပြီး ရေအနည်းငယ်ထည့်၍ကြိတ်ချေပြီး အဖတ်များကိုစစ်ထုတ်ကာ အရည်ကိုသောက်ပါက ကျောက်ကပ်ကြောင့်ဖြစ်သော ခါးနာခါးကိုက်များကိုသက်သာစေပါသည်။ အူကျဝေဒနာရှင်များလည်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မုန်လာဥဖြူက မှိုပိုးများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်စွမ်းရှိ၍ ခံတွင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၌ဖြစ်တက်သည့် မှိုရောဂါများ၊ ပါးစပ်နာနှင့် လျှာနာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးပါသည်။

       မုန်လာဥဖြူကို ဟင်းလျာအဖြစ် ချက်ပြုတ်စားသုံးရုံသာမက အစိမ်းသုပ်၍လည်းစားသုံးကြပါသည်။ မုန်လာဥကိုပြုတ်၍ အတို့အဖြစ်စားသုံးကြသည့်အပြင် မုန်လာချဉ်ထည့်၍လည်း စားသုံးကြပါသည်။ မုန်လာဥများလှိုင်လှိုင်ပေါ်ချိန်တွင် မုန်လာဥကို မိမိနှစ်သက်သည့်အတိုင်း လှီးဖြတ်၍ မိနစ်(၂၀)ခန့်ပေါင်းပြီး ဆီအနည်းငယ်သုတ်ကာ နေတစ်ရက်၊ နှစ်ရက်ပြ၍ မုန်လာဥများခြောက်သွားသောအခါ လေလုံအောင်သိမ်းဆည်း၍ မုန်လာဥခြောက်ပြုလုပ်၍လည်းစားသုံးနိုင်ပါသည်။ မုန်လာဥဖြူကို အဆာပြေသားရေစာအဖြစ်လည်း မုန်လာဥအော်ကွေ့ကြည် လုပ်၍စားသုံးနိုင်ပါသည်။

    ထို့ကြောင့် မုန်လာဥစားသုံးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရာသီအကူးအပြောင်းကြောင့် ဖျားနာခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးယုံသာမက ကျန်းမာလှပစေရန်အတွက် မုန်လာဥဖြူကိုစားသုံးပေးသင့်ပါကြောင်း ရေးသားတင်ပြလိုက်ရပါသည်။

DOCA(မကွေး)

    မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ သရက်ခရိုင်၊ အထက်မင်းလှမြို့နယ်ရှိ ပတ်ဝန်းကျင်ကျေးရွာများဖြစ်သော ပန်းတော်ပြင်၊ ဥယျာဉ်၊ မယ်ဇလီတော၊ ရွာတော်၊ ညောင်ပင်သာ စသည့်ကျေးရွာများတွင် ကုလားပဲ၊ မြေပဲ၊ နှမ်း၊ ပဲစဉ်းငုံ၊ ပဲတီစိမ်း၊ ဝါ၊ ကြက်သွန်နီနှင့် အခြားစားဖိုဆောင်သီးနှံများကို ရာသီအလိုက်စိုက်ပျိုးလျက်ရှိပြီး ကုန်းကြီးအုပ်စုရှိ ဂျင်ရဲမြောင်(စံပြ)ကျေးရွာ၌ ဆောင်းကြက်သွန်နီ (ခေါ်) ပျိုးပင်စိုက်ကြက်သွန်နီကို အဓိကထားစိုက်ပျိုးကြောင်းသိရှိရပါသည်။

    ဂျင်ရဲမြောင်(စံပြ)ကျေးရွာ၌ ဆောင်းကြက်သွန်စိုက်တောင်သူ(၁၅)ဦးခန့်ရှိပြီး စိုက်ဧကမှာ (၂၀)ဧကနီးပါးရှိကြောင်း၊ မိမိအနေဖြင့် ဆောင်းကြက်သွန်နီ(၂)ဧကစိုက်ပျိုးထားကြောင်း၊ မြေ အောက်ရေကိုအသုံးပြု၍ ပိုက်ရေဖြန်းစနစ်ဖြင့်စိုက်ပျိုးကြောင်း၊ မျိုးကို တောင်သူအချင်းချင်းတို့သည် မျိုး(၁) ပြည်လျှင် ကျပ်(၁၂၀၀၀၀)ဖြင့်ဝယ်ယူကြောင်း၊ ယခင်နှစ်တွင် မျိုး (၁)ပြည်လျှင် ကျပ်(၄၅၀၀၀ မှ ၅၀၀၀၀)ဖြင့်ဝယ်ယူခဲ့ရကြောင်း၊ (၁)ဧကလျှင် မျိုး(၁)ပြည်ခွဲမှ (၂)ပြည်ခွဲအထိအသုံးပြုရကြောင်း၊ မျိုးစေ့ကို ပျိုးပင်အဖြစ်ပျိုးထောင်ကာ ပျိုးပင်(၄၅)ရက်သားတွင် စိုက်ခင်းထဲသို့ ပြောင်းရွေ့စိုက်ပျိုးကြောင်း၊ နတ်တော်လဆန်းပိုင်းတွင် စတင်စိုက်ပျိုးပြီး တပေါင်းလပြည့်ကျော်တွင် တူးဖော်ပါကြောင်း၊ ယခင်နှစ်တွင် (၁)ဧကကုန်ကျစရိတ်မှာ ကျပ်သိန်း(၃၀)ခန့်ရှိသော်လည်း ယခုနှစ်တွင် စက်သုံးဆီစရိတ်မြင့်တက်လာမှု၊ လုပ်အားခကြီးမြင့်မှုနှင့် အခြားသွင်းအားစရိတ်များမြင့်မားလာမှုကြောင့် (၁) ဧကလျှင် စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်မှာ ကျပ်(၃၅)သိန်းမှ သိန်း(၄၀)ကြားကုန်ကျကြောင်း၊ အထွက်နှုန်းမှာ ယခင်နှစ်တွင် ဆောင်းကြက်သွန်နီ စိုက်ခင်း(၁)ဧကလျှင် ပိဿာချိန် (၅၅၀၀)နီးပါးထွက်ရှိခဲ့ပြီး ယခုနှစ်တွင်လည်း ယခင်နှစ်အထွက်နှုန်းအတိုင်း ထွက်ရှိရန်မျှော်လင့်ကြောင်း၊ ထွက်ရှိသောကြက်သွန်နီများကို ရန်ကုန်မြို့၊ ဘုရင့်နောင်ပွဲရုံသို့ တိုက်ရိုက်တင်ပို့ရောင်းချကြောင်း၊ ယခင်နှစ်တွင် ဆောင်းကြက်သွန်နီ(၁)ပိဿာလျှင် ကျပ်(၁၂၀၀)ရရှိခဲ့ကြောင်း၊ ယခုနှစ်တွင် စိုက်ပျိုးမှုစရိတ်မှာ ယခင်နှစ်ကထက်ပိုမိုကုန်ကျသောကြောင့် ဆောင်းကြက်သွန်နီထွက်ရှိချိန်၌ (၁)ပိဿာလျှင် ကျပ် (၂၀၀၀မှ ၃၀၀၀)ကြားရရှိမည်ဆိုပါက တောင်သူများအတွက် အဆင်ပြေနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ဂျင်ရဲမြောင်(စံပြ)ကျေးရွာနေ ဆောင်းကြက်သွန်စိုက်တောင်သူ ဦးတင်ဇော်ဌေးထံမှသိရှိရပါသည်။

DOCA(မကွေး)