ပြည်တွင်းကုန်သွယ်မှုသတင်း

    ကြက်သားသည် နေမကောင်းဖြစ်နေသူများအတွက်စားရသော ဓာတ်စာတင် မဟုတ်ဘဲ နေကောင်းနေသူများအတွက်လည်း ကိုယ်ခံအားကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီထောက်ပံ့ပေး သောအစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ ကြက်သားတွင်အသီးအရွက်များတွင် မရနိုင်သောပရိုတင်း ဓာတ်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အဆီမပါသောကြက်သားတွင်ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ ကြွက်သားများဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် အရေခွံမပါသောကြက်သားကို စားသုံးပေးနိုင်ပါသည်။ ကြက်သားတွင် ပရိုတင်းဓာတ်အပြင် ကယ်လ်ဆီယမ်၊ phosphorusစသည့် သတ္ထုဓာတ်များစွာ ပါဝင်သောကြောင့် အရိုးအဆစ်များကိုသန်မာစေရန်အတွက်လည်း အကောင်းဆုံးအားဖြည့်ပေးပါ သည်။ ကြက်စွပ်ပြုတ်ပြုလုပ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အ‌အေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးဖြစ်ခြင်း၊ အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းပိုးဝင်ကူးစက်ခြင်းများကို အထိရောက်ဆုံးသက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ကြက်သားတွင် ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်ခြင်းကို ကာကွယ်‌ပေးနိင်သော ဗီတာမင်B6ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သောကြောင့် နှလုံး ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာ အထောက်အကူပြုသော ကြက်သားသည် အိမ်ရှင်မတိုင်းအတွက် ချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်း လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီး ကလေး၊ လူကြီးမရွေး ကြိုက်နှစ်သက်သောကြောင့် အဆင်ပြေသော ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ မြင်းခြံမြို့၊ အေးမြသီတာဈေးရှိ အသားရောင်းသောဆိုင်များတွင် ကြက်သား (ပေါင်ခြမ်း) ၂၅ ကျပ်သားလျှင် (၅၀၀၀)ကျပ်၊ ကြက်သား(ရင်ဘုံ) ၂၅ကျပ်သားလျှင် (၆၀၀၀) ကျပ်ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက် ရှိပါသည်။

DOCA (မန္တလေး)

              မြန်မာနိုင်ငံသည် ဗုဒ္ဓဘာသာအများစုနေထိုင်သည့်အတွက် အိမ်တိုင်းတွင် ဘရားစင်များထားရှိကာ သဒ္ဓါကြီးစွာဖြင့် လှူဒန်းကြသော ပန်းတစ်ပွင့် ပန်းတစ်ခက်မှ စ၍ ပန်းလှူဒါန်းခြင်း၊ ယတြာပန်း ကုန်သိုလ်အဖြစ်လှူဒါန်းခြင်းများသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ဝယ်ယူ/ ရောင်းချလျက် ရှိကြပါသည်။

              ပင်လုံဈေးအတွင်းရောင်းချနေသည့် ဘုရားပန်းဈေးနှုန်းများအနေဖြင့် မိမိတို့ ဒေသအတွင်းမှ ထွက်ရှိသော သပြေပန်း တစ်စီးလျင် ( ၁၀၀၀ ) ကျပ်၊ သစ္စာပန်း တစ်စီးလျင် ( ၂၅၀၀ ) ကျပ်၊ ပန်းထိန်ငိုပန်း တစ်စီးလျှင် ( ၃၀၀၀ ) ကျပ်နှင့် အောက်ပိုင်းဒေသများမှ မှာယူရောင်းချရသည့် နှင်းဆီပန်း အပွင့်သေး ( ၁၀ ) ပွင့်ပါ တစ်စီးလျင် ( ၄၀၀၀ ) ကျပ်၊ အပွင့်ကြီး ( ၁၀ ) ပွင့်ပါ တစ်စီးလျင် ( ၇၀၀၀ ) ကျပ်နှင့် ဂန္ဓာမာပန်း တစ်စီးလျင် ( ၇၀၀၀ ) ကျပ် ပေါက်ဈေးနှုန်းများဖြင့် ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားလျက်ရှိပါကြောင်း ဈေးကွက်အတွင်းမှ စုံစမ်းသိရှိရပါသည်။

DOCA(စစ်ကိုင်း)

   မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မြင်းခြံမြို့နယ်ရှိ သစ်သီးအရောင်းဆိုင်များတွင် ရာသီပေါ် အသီး ဖြစ်သည့် နာနတ်သီးနှင့်ဖရဲသီးများကို ရောင်းချလျက်ရှိသည်။ နာနတ်သီးသည်ချိုချဉ် အရသာရှိပြီး လူအများစုကြိုက်နှစ်သက်ကြသည့် အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရောင်အဆင်းသည်လည်း ဝင်းဝင်း ဝါဝါဖြင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး စားချင်စဖွယ်ကောင်းသည့် ရာသီပေါ်သီးနှံလည်း ဖြစ်သောကြောင့် မြန်မာ လူမျိုးများနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်စားသုံးကြပါသည်။ နာနတ်သီးကို မြင်းခြံမြို့ရှိသစ်သီးအရောင်းဆိုင်များ တွင် တစ်လုံးလျှင်(၁၅၀၀-၂၀၀၀)ကျပ်ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိသည်။ ဖရဲသီးသည်ရေဓာတ် ပြည့်ဝစွာပါဝင်သည့်အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူကြီးလူငယ်မရွေး ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါသည်။ ဖရဲသီး သည်အချိုတည်းရန် အတွက်သာမကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း များစွာအထောက် အကူပြုပါသည်။ ဖရဲသီးစားသုံးခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ဝေဒနာများကိုသက်သာစေနိုင်ခြင်း၊ အပူလျှပ် ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ဆီးချိုကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာစေခြင်း၊ အမြင်အာရုံပျက်စီးမှုကို ကာကွယ် ပေးခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေနိုင်ခြင်း၊ အသားအရေနှင့်ဆံသားကို ကောင်း မွန်စေနိုင်ခြင်း စသည့်ကျန်းမာရေးအကျိုး ကျေးဇူးများစွာကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ကျန်းမာရေး အတွက်များစွာ အထောက်အကူပြုသော ဖရဲသီးကို မြင်းခြံမြို့ရှိ သစ်သီးအရောင်းဆိုင်များတွင် အလုံးသေးတစ်လုံးလျှင်(၁၀၀၀-၁၅၀၀) ကျပ်၊ အကြီးတစ်လုံးလျှင်(၃၅၀၀-၄၀၀၀)ကျပ်ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိကြောင်း သစ်သီးအရောင်းဆိုင်များမှ သိရှိရသည်။

DOCA(မန္တလေး)

     မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပခုက္ကူခရိုင်တွင် ဆီထွက်သီးနှံမျိုးစုံအဓိကထားစိုက်ပျိုးလျက်ရှိပြီး ပခုက္ကူမြို့ ပဲမျိုးစုံနှင့် ဆီထွက်သီးနှံမျိုးစုံရောင်းဝယ်ရေး ဈေးကွက်သို့ ဆီထွက်သီးနှံမြေပဲများ နေ့စဉ် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိရာ ၂၀၂၅ခုနှစ်၊ ဩဂုတ်လ(တတိယပတ်)တွင် မြေပဲဈေးအနည်းငယ် ပြန်လည်မြင့်တက်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိသည်။ ပခုက္ကူခရိုင်အတွင်းရှိ ပခုက္ကူ၊ မြိုင်၊ ပေါက်၊ ရေစကြို၊ ဆိပ်ဖြူမြို့နယ်တို့တွင် ဆီထွက်သီးနှံမြေပဲကို အဓိကစိုက်ပျိုးလျက်ရှိသည်။ ယခုအချိန်တွင် မြေပဲ(အသစ်)များ ပခုက္ကူဈေးကွက်သို့ လှိုင်လှိုင်ဝင်ရောက်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိရာ ခရိုင် အတွင်း၌ မြေပဲသီးနှံ(အသစ်)ထွက်ပေါ်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်း အခြားမြို့နယ်များဖြစ်သည့် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ညောင်ဦးမြို့နယ်နှင့် ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ် အတွင်းရှိ ကျေးရွာများနှင့် ထွက်ရှိသော(မိုး)ပင်ပြန့်မြေပဲအတောင့်အဆံများ လှိုင်လှိုင်ဝင်ရောက် လျက်ရှိပြီး မြို့ပေါ်ရှိ လုပ်ငန်းရှင်များမှလည်းမြေပဲဆီသန့်ထုတ်လုပ်ရန် ကုန်ကြမ်းမြေပဲတောင့်များ ကို စတင်သိုလှောင်ထားရှိကြောင်း၊ ပြည်တွင်းဖြစ်မြေပဲဆီသန့် စားသုံးမှုမြင့်မားလျက်ရှိ၍ ဈေးကွက် သို့ ဝင်ရောက်လာသောမြေပဲအတောင့်နှင့်အဆံများကို မြို့ပေါ်ရှိလှောင်လက်သမားများ၊ ဆီစက် လုပ်ငန်းရှင်များအဝယ်လိုက်ခြင်းအပြင် ပြည်ပတရုတ်နိုင်ငံမှလည်းအဝယ်လိုက်ပြီး မြေပဲတောင့်/ အဆံမှာ အရည်အသွေးနှင့် ဝယ်လိုအားပေါ်မူတည်၍ ဈေးအနိမ့်၊အမြင့်ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ် လျက်ရှိကြောင်း သိရှိရသည်။

          ပခုက္ကူပွဲရုံဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသောမြေပဲဈေးနှုန်းများမှာ ၂၀၂၅ခုနှစ်၊ ဩဂုတ်လ (တတိယပတ်)တွင် မြေပဲအတောင့်(အခြောက်) တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၄၅၀၀ - ၄၀၀၀ - ၂၅၀၀)၊ မြေပဲတောင့်(အစို)တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၃၀၀၀-၂၉၀၀)၊ မြေပဲလုံးဆံနီ တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၈၀၀၀-၇၈၀၀-၇၇၀၀)၊ မြေပဲလုံးဆံဖြူ တစ်ပိဿာ လျှင် ကျပ်(၇၈၀၀-၇၆၀၀-၇၅၀၀)၊ ဆီဆံ တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၇၀၀၀-၆၀၀၀-၅၉၀၀)၊ ဆုံမြေပဲ ဖတ်(အခွေ) တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၄၂၀၀-၄၁၅၀)၊ စက်ပဲဖတ် တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၄၃၀၀-၄၃၅၀)ဈေးဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး ယခင်ဩဂုတ်လ(ဒုတိယပတ်)နှင့် ဈေးနှုန်းနှိုင်းယှဉ်ပါက မြေပဲဆံတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၁၀၀)၊ မြေပဲဖတ်တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၁၀၀)ခန့် ဈေးအနည်းငယ် ပြန်လည်မြင့်တက် အရောင်းအဝယ် ဖြစ်ကြောင်း၊ ဒေသတွင်းဈေးကွက်၌ မြေပဲဆီတစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၁၈၅၀၀-၁၈၀၀၀) ဈေးအသီးသီး ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ကြောင်း၊ မြေပဲဈေးကွက်အနေဖြင့် မြို့ပေါ်ရှိ ဆီစက်လုပ်ငန်းရှင်များမှ ဝယ်ယူမှုများခြင်းအပြင် မန္တလေး ဈေးကွက်သို့ တင်ပို့လျက်ရှိကြောင်း၊ ပြည်တွင်း မြေပဲဆီစားသုံးမှု မြင့်မားလျက်ရှိ၍ ဆီစက်လုပ်ငန်းရှင်များမှ  ဝယ်လိုအားကောင်းခြင်းကြောင့် ပခုက္ကူ မြေပဲဈေးကွက် အရောင်းအဝယ်သွက်ကြောင်း သိရှိရသည်။

DOCA(မကွေး)

         ကျွန်းလှမြို့၊ ပိတောက်မြိုင်ဈေးတွင် အသား/ငါးနှင့် အခြားစား‌သောက် ကုန်ပစ္စည်းများ၊ လူသုံး ကုန်ပစ္စည်းများကို ဒေသတွင်းနှင့် အခြားဒေသများမှ ဝယ်ယူရောင်းချလျက်ရှိရာ ယခုအခါ တွင် လမ်းပန်း ဆက်သွယ်ရေး အခက်ခဲများကြောင့်  ကုန်ဈေးနှုန်းများ အနည်းငယ် မြင့်တက် လျက်ရှိရာမှ အသား/ငါး ဈေးနှုန်းများထဲမှ အမဲသားဈေးနှုန်းသည်လည်း မြင့်တက်လျက်ရှိပါသည်။

     အမဲသားများကို ကျွန်းလှမြို့ ဒေသတွင်းဟင်းစလေများမှ လက်လီ/လက္ကား ရောင်းချလျက်ရှိရာ ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊  ယခု ဩဂုတ်လ တတိယပတ်၏ အမဲသား ဈေးနှုန်းများ အနေဖြင့် အမဲသားရှယ် (တစ်တုံး ထဲသား) လက္ကားတစ်ပိဿာလျှင်(၂၆၀၀၀)ကျပ်၊အမဲသားရှယ်(တစ်တုံးထဲသား)လက်လီ တစ်ပိဿာလျှင် (၂၈၀၀၀)ကျပ်၊ အမဲသားရိုးရိုး(အသားပြွန်း) လက္ကား တစ်ပိဿာလျှင်(၂၂၀၀၀)ကျပ်၊ အမဲသားရိုးရိုး (အသားပြွန်း) လက်လီ တစ်ပိဿာလျှင်(၂၄၀၀၀)ကျပ်၊ အမဲပုဆိုးကြမ်း တစ်ပိဿာလျှင်(၁၂၀၀၀)ကျပ်၊ အမဲသား အတို အစ တစ်ပိဿာ(၆၀၀၀)ကျပ်၊ အမဲသွေးခဲ တစ်ပိဿာလျှင်(၂၅၀၀)ကျပ်၊ အမဲအူ တစ်ပိဿာလျှင် (၅၀၀၀)ကျပ် နှင့် အမဲရိုး တစ်ပိဿာ(၅၀၀၀)ကျပ် ဈေးနှုန်းများဖြင့် အရောင်းအဝယ် ဖြစ်လျက်ရှိကြောင်း အမဲသားသည် ထံမှ သိရပါသည်။

DOCA (စစ်ကိုင်း)